Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Anak, Kulit, Jantung dan Tubuh

Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan Anak, Kulit,
Jantung dan Tubuh Orang Dewasa



Tidur
siang merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang untuk
memulihkan tenaga dan pikiran. Karena tidak hanya handphone saja yang butuh di
charge, tubuh manusia juga butuh di charge dengan cara tidur malam dan tidur
siang. Tidur siang adalah kebiasaan yang banyak dilakukan oleh anak kecil dan