Manfaat Konsumsi Telur Setiap Hari bagi Kesehatan

Manfaat Makan Telur Ayam / Bebek / Puyuh



Telur
merupakan makanan yang sudah banyak dikonsumsi sebagai lauk-pauk dan sebagai
pelengkap menu sarapan. Banyak cara yang digunakan untuk menikmati sebutir
telur, diantaranya adalah dengan cara merebusnya, mengorengnya sebagai telur
dadar maupun telur mata sapi.  Baru-baru
ini ada beberapa fakta yang mengatakan bahwa telur juga dapat dikonsumsi