Bahaya Tidur dengan Menghidupkan Lampu bagi Kesehatan

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala



Tidur
adalah sebuah kegiatan yang dibutuhkan oleh setiap manusia karena tidur adalah
cara untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran supaya tubuh dapat kembali
bekerja secara optimal pada pagi harinya. Tapi alangkah baiknya jika, Anda
melakukan kebiasaan tidur malam dengan lampu yang tidak menyala. Karena tidur
dengan lampu menyala di malam hari berdampak