Bahaya Meninggalkan Sarapan Pagi bagi Kesehatan

Bahayanya
Tidak Sarapan Pagi



Bagi setiap orang pasti melupakan yang
namanya sarapan di pagi hari. Setiap orang juga memiliki alasan tidak serapan,
seperti bangun kesiangan, takut terlambat, tidak sempat masak, dan lain
sebagainya. Padahal, sarapan merupakan salah satu kegiatan terpenting di waktu
pagi sebelum melakukan aktivitas sehari – hari.



Menurut sebuah penelitian, sarapan
merupakan